排出排出・・・【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月19日（木）

排出排出・・・
< GAP 　｜　ケーキにまけた日 >
1:30　ねる
6:30　おきる

そういえば昨日は朝バス使ったんだった。
んで昼友達が近くにくるというので
フォルクスでハンバーグだったんだっけ。
夕食のあとはたべっこ水族館しみチョコビス（うまい）で
コーヒータイムしたんだった。

朝、数字を見て（朝測定するから）、なんじゃこりゃ！
→ん・そういえば・・・！
この繰り返し。無意識をなんとかしないとやばい。

9：48
昨夜はビリーの後、宮皇茶のんだので
おなかがごろごろなりはじめる
（第1びん10：00　2びん13：30）

　これから宮皇茶のむひとは、いつでもトイレにいけない
　シゴトのひとは、休みの前の日にのむといいですよ。
　おなかは痛くならないけど、進みはじめたらストップできない
　ので。

毎食前の野菜ジュースはにんじんベースのものばかり
（トマトぬきが好き）なので、ベンがオレンジがかって
います。紫だとそうはならないようだけど・・・
体の変化は今のところなし。

きょうは昼休み以外ずっと眠い。
コーヒーも甘いものも効かない。腕のマッサージも一時的。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

22：00～ビリー基本



【記録グラフ】
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まっつん 2007/07/20 09:00 
掴みどころが難しい…ｗ
食生活が変わると真っ先に排泄物に変化が出ますね～。
昔、寮住まいしてた時に、食堂で出されるお味噌汁が
かなり影響を与えてくれました。

Σ(･_･; ﾊｯ
何かストレート過ぎ？ｗ
saba 2007/07/20 12:11 
まっつんさん

アッ！ごめんなさい分裂してて・・・；
ちょっと反省しますm(__)m
まっつん 2007/07/20 13:40 
え!? ううん^^;
「ネタ的に掴んでいい所のかなぁ」
「コメントしちゃっていいのかなー？」って。
だって～、ねぇ～ｗ
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