sabaさん
最新の記録ノート
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09年05月29日(金)
ヨガマット 人気 |
< Get Celeb...
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1:30 6:20 【朝ごはん】バナナ2ほん (1本はジュースで) アミノバリューコップ二杯
【間食】コーヒー 【昼ごはん】国産米粉の平焼パンツナマヨ バナナクリームサンド
【間食】紅茶 チョコチップスナック1
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 ・ゆうべ、Ultimate TAE BO やった! 89分だけど、なかなか気持ちよかった! もっと、ぐったりするのかと思ったけど… 長いだけに、今までやったことない動きや キック、コンビネーションが多くて満足満足!!
寝ての腹筋腕立て、わんわんポーズはなしっ!!! (これはあったらしんでた)^^ 開始60分くらいでダンスダンスのところがあるので しんどいのをちょっと忘れる。うまいなぁ… 89分をいつもはさすがにキツイが もう1つ30分くらいのエクササイズがついているので、 きょうもいっちょやるか〜!という気持ちになる。 ブーキャンに夢中だった頃を思い出すわ。
ビリー終わったあとのヨガマット、 ムスメがそこでねちゃった。朝までぐっすりだった。
始める前は、敷いてすぐムスコが ごろごろしにきたのでそれをどかすの大変だった。
イヌも好きなんだよね〜…これ…
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