20070721【TQSさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TQSさんのトップページ>記録ノートを見る>20070721
07年07月21日（土）

20070721
< 20070720 　｜　20070723 >
【朝ごはん】ノンシュガーカフェオレ

【昼ごはん】会社近くのパキスタンカレー（うまい！）

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
昨日リビングで３時まで寝てしまった。
朝の体調はあまり良くない。
腰が少し痛い。

上の娘が起きてきて小学校の通知票を見せてもらった。
なんかうれしいね！
がんばったね、娘よ。
宿題既にほとんどやってしまってた。
将来が楽しみだね。
後は日記と作文だけのようだからどっかいこうね。
海も行かなきゃだし、マザー牧場もだし、色々約束してるからね。



【記録グラフ】
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
筋肉率
31.1%
筋肉率（%） のグラフ
 		BMI
25.4
BMI（） のグラフ
 		体年齢
45
体年齢（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
80.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2007/07/21 09:37 
パパが嬉しい通知表で良かったですね♪
我が家が通知表チェックしたのは、中学まで・・・
高校に入ってからは、見てません（なんか自分でコメント書いてはんこ押してた？）

ご家族で過ごす夏休み、楽しみですね☆
沢山の思い出を作ってきて下さい（＾＾）♪
TQS 2007/07/21 15:00 
ありがとうございます！
いやぁ、初めての通知表だったので本当に嬉しかったですね。
こどもにもそれが伝わったみたいで尚嬉しいです！

おっきくなるとそうなるかもですね。
僕も自分の判断で何事も考えれるように教えていきたいと思っています。

ここ数年旅行に行ってないので自分も楽しみなんですｗ。
楽しんできます！

予定では伊豆下田に行く予定です。
海水が最高に綺麗ですからね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE