バイキング【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月23日(月)

バイキング

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【朝ごはん】バナナ、食パン、リポD、牛乳

【昼ごはん】冷麦、おにぎり

【間食】つぶつぶブッセ

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】昨日子供の受験の送りでホテルに行ったのですが、その夜そのホテルで食事をしようということになってレストランへ行きました。

そしたらメニューはバイキングしかなかったので少々高いなーとは思いましたがそれを注文したのです。そのとき私も結構やせの大食いだと今まで思っていたのですが、やせはやはり痩せなりにしか食べられないということを思い知らされました。

個々の食事はおいしかったのですが、残すのは具合悪いと思うのでお皿に盛るのも毎回控えめにしました。それで、一応前菜のようなものからスィーツ、コーヒーに至るまで大体一通りは食べられたのですが、ほかのお客さんのテーブルをふと見るとお皿にもりもりに盛ってあってしばらくしたらそれがきれいになくなっていて、席を立たれたと思ったらまたそのお皿にもりもりに盛って帰ってこられるのです。

家族連れとか女性のグループとかおられましたが、私が見たところ皆さんやはりというか、いい体格をされています。中には外人さんもおられてこの方も何度も行き来されていました。

うちの子も結構食べるのですが、いつもよく食べるなーと思う子が今日ばかりは少食に思えました・・・?

どうでもいいことですが、この日から私は今後は痩せの大食いという言葉は使うのは控えようと思いました。

でもあのバイキングって、後になってあれも食べときゃよかった、これも食べときゃよかったって思うんですよねーなんか悔しい。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
75回
腹筋(回) のグラフ
神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
スライドパズル
81秒
スライドパズル(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
33点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
57秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
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