猛暑【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月23日（月）

猛暑
< 久しぶりに 　｜　調整 >
朝から暑い上に湿気があるので非常につらい。仕事は冷房の効いてる中でしているが、外との差が激しく体には良くない。昨日はアジアカップをＢＳで夜中まで見てしまった。日本の相手はサウジアラビア。
２５日は準決勝を見なくてはならないので、今日走っておくとしよう。

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