試飲【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月26日(木)

試飲

< うーん  | そうじ >
【朝ごはん】食パン、バナナ、リポD、牛乳

【昼ごはん】ざるそば

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】スーパーへ買い物に行ったらエ○カップの試飲会をやっていました。若い元気なお姉さんがお客さんに「いかがですか~」とエ○カップをすすめていた。私も勧められて思わず手にとってしまい、飲んでみました。よく冷えていてとてもおいしかった。

そのままご馳走様で立ち去ってもいいんだろうけど、なんか悪い気がしたのとまあおいしかったので買ってもいいか~という気になって、そのつもりではなかったのですが、1ケース買ってしまいました。

普段毎朝同じようなものを飲んでいるのですが、あんまりおいしいと思わないのはやはり冷えていないせいだとこの時気づきました。
明日からは冷やそう!

【記録グラフ】
体年齢
22
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
75回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1370kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
12.5%
体脂肪率(%) のグラフ
ペア探しゲーム
68秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
スライドパズル
59秒
スライドパズル(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
35点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
59秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.9kg
体重(kg) のグラフ
 
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