基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2007年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日)          
7月2日(月) 1406kcal +7kcal   20kcal no title  
7月3日(火) 1401kcal -5kcal   15kcal 涙もろい  
7月4日(水) 1384kcal -17kcal   -2kcal 笑い  
7月5日(木)       外食  
7月6日(金)       刺激がない・・・  
7月7日(土)       次の行動に移るまでの時間  
7月8日(日)       no title  
7月9日(月) 1403kcal +19kcal   17kcal 新陳代謝  
7月10日(火)       神経衰弱  
7月11日(水) 1394kcal -9kcal   8kcal 昨日から腕立て伏せ  
7月12日(木)       心のささえ  
7月13日(金) 1397kcal +3kcal   11kcal トイレ掃除  
7月14日(土) 1394kcal -3kcal   8kcal そうじは脳トレ  
7月15日(日) 1389kcal -5kcal   3kcal 今日わる！  
7月16日(月)          
7月17日(火) 1388kcal -1kcal   2kcal おそうじ継続中  
7月18日(水) 1404kcal +16kcal   18kcal ようやくあがりました  
7月19日(木)       学生気分♪  
7月20日(金)       曇り後雨・・・  
7月21日(土)       万歩計が壊れた  
7月22日(日)       今日の夜はゴージャス！  
7月23日(月)       バイキング  
7月24日(火) 1378kcal -26kcal   -8kcal 梅雨明け、気分は･･･？  
7月25日(水)       うーん  
7月26日(木) 1370kcal -8kcal   -16kcal 試飲  
7月27日(金)       そうじ  
7月28日(土)       皮膚ががさがさ  
7月29日(日)          
7月30日(月) 1389kcal +19kcal   3kcal 雨のち曇りのち晴れ  
7月31日(火) 1378kcal -11kcal   -8kcal お弁当  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,391.1kcal （先月：1,396.4kcal）
増減値（今月） -21kcal （先月：13kcal）
最高値（今月） 1,406kcal （先月：1,429kcal）
最低値（今月） 1,370kcal （先月：1,361kcal）
目標までの残数（今月） あと22kcal （先月：あと1kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,393.2kcal
増減値 -8kcal
最高値 1,429kcal（記録日：2007/06/19）
最低値 1,361kcal（記録日：2007/06/23）