雨のち曇りのち晴れ【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月30日（月）

雨のち曇りのち晴れ
< 皮膚ががさがさ 　｜　お弁当 >
【朝ごはん】食パン、リポD、牛乳、バナナ

【昼ごはん】うどん

【間食】クッキー１こ

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】早朝は雨で、午前中は曇りで、今は晴れてます。何事もこのような展開になるといいのになー


【記録グラフ】
体年齢
22
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1389kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
12.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ペア探しゲーム
63秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
29秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
68秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
31点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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