そうじは脳トレ【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月14日(土)

そうじは脳トレ

< トイレ掃除  | 今日わる! >
【朝ごはん】バナナ、コーヒー、トースト、ハムエッグ

【昼ごはん】カレーうどん

【間食】コーヒー

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】おとといからそうじにはまっています。そうじは捨てるものとおいておくもの何をどこにやって何を動かさないかなど瞬時に考えなければなりません。結構考えながらするのでいい脳トレになると思います。


【記録グラフ】
体年齢
22
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
13374歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1394kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.3%
体脂肪率(%) のグラフ
神経衰弱ゲーム
29秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
スライドパズル
89秒
スライドパズル(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
25秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
33点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
59.2kg
体重(kg) のグラフ
 
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