万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2007年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)              
7月2日(月) 8705歩 435 kcal dwn   162984歩   no title  
7月3日(火) 4503歩 225 kcal dwn   167487歩   涙もろい  
7月4日(水) 8544歩 427 kcal dwn   176031歩   笑い  
7月5日(木) 10356歩 517 kcal up   186387歩   外食  
7月6日(金)           刺激がない・・・  
7月7日(土) 10357歩 517 kcal up   196744歩   次の行動に移るまでの時間  
7月8日(日) 9678歩 483 kcal dwn   206422歩   no title  
7月9日(月)           新陳代謝  
7月10日(火) 6702歩 335 kcal dwn   213124歩   神経衰弱  
7月11日(水)           昨日から腕立て伏せ  
7月12日(木) 10658歩 532 kcal up   223782歩   心のささえ  
7月13日(金) 10177歩 508 kcal up   233959歩   トイレ掃除  
7月14日(土) 13374歩 668 kcal up   247333歩   そうじは脳トレ  
7月15日(日) 8882歩 444 kcal dwn   256215歩   今日わる！  
7月16日(月)              
7月17日(火) 10324歩 516 kcal up   266539歩   おそうじ継続中  
7月18日(水) 14035歩 701 kcal up   280574歩   ようやくあがりました  
7月19日(木) 8593歩 429 kcal dwn   289167歩   学生気分♪  
7月20日(金)           曇り後雨・・・  
7月21日(土)           万歩計が壊れた  
7月22日(日)           今日の夜はゴージャス！  
7月23日(月)           バイキング  
7月24日(火) 8758歩 437 kcal dwn   297925歩   梅雨明け、気分は･･･？  
7月25日(水) 12125歩 606 kcal up   310050歩   うーん  
7月26日(木)           試飲  
7月27日(金)           そうじ  
7月28日(土)           皮膚ががさがさ  
7月29日(日)              
7月30日(月)           雨のち曇りのち晴れ  
7月31日(火)           お弁当  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 155,771歩 （先月：154,279歩）
平均数（今月） dwn 9,735.7歩 （先月：11,019.9歩）
最高数（今月） dwn 14,035歩 （先月：16,730歩）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：71.4%）
総合データ（～7月）
合計数 310,050歩
平均数 10,335歩
最高数 16,730歩（記録日：2007/06/13）
目標達成率 60%