ようやくあがりました【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月18日(水)

ようやくあがりました

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】今日はさわやかなお天気になりました。天気がいいと心も晴れます。


【記録グラフ】
体年齢
22
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
14035歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
85回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1404kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13%
体脂肪率(%) のグラフ
神経衰弱ゲーム
38秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
スライドパズル
62秒
スライドパズル(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
28秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
22点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
flo 2007/07/18 21:26
こちらは、一日寒かったです。明日は、お天気が良く暑くなるそうです。天気予報が当たれば、洗濯日和になりそうです。
ボンド88 2007/07/19 13:50
今日は暑いですね。空を見上げると梅雨も明けた夏の空になっています。
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