民宿状態【ななちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月09日（木）

民宿状態
< no title 　｜　一周忌準備、色々 >
１２日から一週間ほど、息子一家が盆休みで我が家に帰省して来ます。
途中で、息子の嫁の妹さん一家も我が家に１泊だけ合流。
それぞれ幼児が一人ずついる３人家族です。

更に、我が家の近くに住む娘一家も、夜寝る時以外は一緒に過ごす事になるので、昼間は最高で総勢大人８人、子供４人の大所帯になります。

お正月、５月の連休、お盆はいつもこの人数で１週間ほど我が家に滞在するので、この時の私は自分を民宿のおばちゃんと呼んでおります。

なので、『準備でバタバタ』が運動という事でいいか・・・と。

明日は、母の一周忌の引き出物を買ったりなどの用事で実家まで行って来ます。

民宿開業（？）に備えて体力温存の為、早めに休もうと思います。



【運動】歩数計 　歩　
　　　　自転車　 　　0分
　　　　踏み台昇降　 0分
　　　　ピラティス　 0分

【朝ごはん】
納豆（長ねぎ）
ぬか漬け（きゅうり、長いも、茄子）
味噌汁（豆腐、なめこ、いんげん、茗荷）
梅干、ご飯、ヤクルト

【昼ごはん】
イカフライ、キャベツ
卵焼き（長ねぎ、桜えび）
とろろ昆布汁、ご飯

【間食】
アイスクリーム（小）

【晩ごはん】
本ししゃも（北海道産、オス）
トマトサラダ（トマト、玉ねぎ、バジルドレッシング）
酢の物（もずく、山芋）
らっきょうたまり漬け
チーズ
チャーハン（長ねぎ、卵、ロースハム、しらす干し）

コメント
Tosshii55 2007/08/10 07:45 
ななちゃんさん、初めまして。

見るからにおいしそうな食事をされていて、品目をみるだけでよだれが出てきます。これを食べることが出来れば太ってもかまわないという心境ですね。

小生、南米で単身赴任していますので、愛妻のご飯に飢えています。
ななちゃん 2007/08/10 23:06 
Tosshii55さん
こんにちわ、はじめまして。

わぁ～！地球の反対側から感激です～☆
単身赴任は長いんでしょうか？
奥様と離れ離れで寂しいですね。

毎日当たり前のように食べている、何の変哲もない食事ですが、tosshii55さんにとっては恋しい日本食・・・いえ、恋しいのは奥様の手料理でしたね～。
日本に帰られたら、白いご飯の梅干おにぎりをぜひお腹いっぱい召し上がってください。

私はいまだ日本を離れた事がありません（高所恐怖症で、飛行機が・・・）
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