no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月20日（月）

no title
< 停電した～～ 　｜　ダイエットお休み中 >
【朝ごはん】
グレープフルーツ１個、トマト、味噌汁、玄米麦ご飯

【昼ごはん】
玄米麦ご飯、水菜と小松菜、ツナの炒め物

【晩ごはん】
玄米麦ご飯１．５合

【今日の感想】
過食過食。
なんでこんなに食べれるかな～

【記録グラフ】
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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