居酒屋【トキタケさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月26日(日)

居酒屋

< 今日からスタート  | 干し梅 >
【朝ごはん】
ごはん
味噌豚
みそ汁(かぼちゃ/人参/たまねぎ)
【昼ごはん】
ほか弁(焼き肉)
【間食】
小さいアイス1個
【晩ごはん】
生ビール1+半分
梅酒ソーダ2杯
串焼き7本
たこわさび
シーザーサラダ
鯵塩焼き
豚足

【夜食】

【今日の感想】
母がいないのをいいことに乱れた食生活をしてしまった。。。しかし、この食事内容はやばいだろ。もう少しセー部するおとを覚えなければ!





【子どもの行動・できごと】
今日はお客さん。お客さんがいらっしゃる最中はおりこうさんだった。
夕立の雷がひどくトッキーはびびりまくり。いつもは気にしないタケルも近くに大きな雷が落ちたときに絶叫してた。。。私もコワカッタ・・・。
【新たな発見・成長】
トッキー:ジャングルジムの一番上に手を離して立ったこと
タケル:なんとなく「おか〜しゃん」と聞こえる言葉を発していること
【子育ての苦労】
お片づけをするしないで喧嘩に。
私がかたづけると「お姉ちゃんがするとやったと」と怒り、「かたずけなさい」というとしない。。。
あまりにもむかついたので青の本棚の前のおもちゃを縁側から投げ捨てた。
【今日の感想】
子どもに対してムキになりすぎた。。。
散らかすのは2人で散らかすのに怒るのはトッキーだけっていうのがかわいそうだなと思う。
最近トッキーから1日に何回も「お母さん怒ってない?」と聞かれる。生活の中から笑顔がなくなってきてるんだろう。気をつけなきゃ。

【記録グラフ】
体脂肪率
1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
4.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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