歩くだけでした【metabo.22さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月26日（日）

歩くだけでした
< 涼しい夜になりまし... 　｜　no title >
【今日のできごと】
ひっさしぶりの運動は、歩くだけ
【今日の感想】
なにかと時間が作れなくて、歩くだけで終わりました。
ジョギングもちょっと控えてしまいました。

【記録グラフ】
ウエスト
99cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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