ビリー再開【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月27日（月）

ビリー再開
< 胃が痛い 　｜　月食 >
【朝ごはん】
グレープフルーツ半分、ヨーグルト、ミルククリーム

【昼ごはん】
サラダ、梅干おにぎり、もちちーずパン

【間食】
オトコ香る（ガム）、ピンキー１箱
カントリーマァム２枚

【晩ごはん】
いわし、煮物、ご飯半分、納豆
きなこ１本（プチシリーズ）
おさつスナック１袋

【今日の感想】
実家から届いたグレープフルーツもそろそろ終わり。
大玉で甘くておいしかったのにな～。

オトコ香る、初めて実物見た！
本当に身体からバラの匂いがするんだろうか。。。
自分じゃまったくわからない。

そしてまたしてもお菓子を買ってしまった。
やーね。
一人暮らしなのに食費が２週で２万超えてるって。。。
主婦の友？だかの４人家族で月１万とか
何食べてるんだろう？？？？

久々のビリーはきつい！

【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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