じんましん！？【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月31日（金）

じんましん！？
< 過食暴走 　｜　断食断食～ >
【朝ごはん】
豆乳パン、バター

【昼ごはん】
ゴマパンにサラダと鶏肉はさんだやつ、
もちもちたい焼き２個、
ごまパン

【間食】
梅のど飴

【晩ごはん】
うどん、もちもちキャラメルパン

【今日の感想】
昨日はあれからじんましんがでて大変だった。
両腕に出るなんて初めてだ（いままでは出ても片方だけ）
しかもうつっぽいし。

とりあえず、リエータ買ってきました。
１食置き換えダイエット、ってやつ。
家にこれ以外の食べ物置かなければ
食べれない、はず。
しばらくスーパーで買い物しないようにしよう。



【記録グラフ】
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
flo 2007/08/31 21:57 
蕁麻疹、痒いですか？冷すといいんですよ。
今日は、引っ込みましたか？
紗羅月 2007/09/01 14:53 
>pino9さん
ちょーっと食生活が荒れるとでやすくなるみたいです。
最初は蚊かなー、とも思ったんですけど、さすがに数が多かったので。。。

かゆみはすぐ収まります。体が悲鳴上げた、みたいな感じです。
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