快適！　アームバンド【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月04日（火）

快適！　アームバンド
< しまった！ 　｜　久々のトレッドミル... >
快適！　アームバンド 画像1
なんか昨日に増して筋肉痛がひどい
アラ治療は逆効果だった？

夜、こんなに痛いからどうしよう…走るの
なんか外はムシムシだしなぁ～

筋肉痛にバン○リンをぬってみた
おー気持ちいい！　すーっと痛みが和らいだ
さすが、インドメタシン。効き目が早い
この薬を開発した人は凄いよね、昨日から塗っときゃよかった

気をよくして走る事にした
私のジョギングの友はＭＰ３。ＦＭラジオか音楽を聴きながら走っている。

いままでポッケにいれてたけどイヤホンのコードがちょっと邪魔
ｉｐｏｄなんかは腕にまくアームバンドを売っているが、私の持っているＭＰ３には合うものがない
いろいろ探したんだけど、やっぱりない

じゃあ、作ればいいじゃん！
デジカメケースにゴムにマジックテープ。計345円也
（デジカメケースは100均）

出来た～！

快適です！



【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
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