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07年09月07日（金）
欠かせません |
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< ９号、どんだけ～
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【今日やった運動】
エアロビクス105分、トレッドミル30分
【今日の感想】
昨夜は台風の風の音と、背中の痙攣で寝れなかった
この痙攣、たまになるのよね
１分ごとに「ぴくーん」
背中だったりわき腹だったり、くすぐったくて眠れない
そんなのってどうすれば直るんだろう？
なった事ある人いますか？
運動をする前にいつも「缶」ＶＡＡＭを飲んでたんだけど、この度「パウダー」に変えた。しかも「ダイエットスペシャル」
アミノ酸も3000ｍｇで同じだし、ゴミが少なくてすむし、持ち歩くにも軽いし、濃度調整もできるし、なんてったってスペシャルなだけにカロリーが低い
そして安い！
缶は１本123円だったけど、パウダーは１袋99円だった（私の見た中の底値）
私は運動前にＶＡＡＭは欠かせない
なんてったって、スタミナの持ちが違う
最後まで元気に頑張れる
エアロ２本目とかで、なんか今日、すごく疲れるなぁ～と思う時は飲み忘れている
まだ飲んだ事のない方はぜひ、騙されたと思って一回飲んでから動いてみてください
※別に私は明治乳業の回し者ではない
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