忙しい～【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月07日（金）

忙しい～
< リエータ４日目 　｜　逸脱中。。。 >
【朝ごはん】7:00
ヨーグルト250g、しょうが黒砂糖２かけ
ミニワッフル

【昼ごはん】14:00
中華食べ放題（おかゆ、からあげetc）

【晩ごはん】
からあげ、フラン３本
菓子パン１個、いもけんぴ１袋、ビール１缶

【今日の感想】
今日は仕事のつきあいでランチが食べ放題。
ついついつきあいで食べ過ぎ。。。
夜も全然お腹すいてなかったんだけど
つい食べてしまった。

【記録グラフ】
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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