髪の傷み【chico☆さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月12日(水)

髪の傷み

< no title  | 不眠のツボ >

髪の毛が傷んでる…
カラーしてないし、パーマもかけてないんだけれど

つかれて濡れたまま寝ちゃったり、
食事とかも良くなかったかな…

とりあえず今日はお風呂でトリートメントしてあげよう。

ヨガ60min
エアロ30min

【記録グラフ】
コメント
ムーミン 2007/09/12 21:27
女性は大変ですね。痛んだらなかなか治らないんでしょう。髪の毛も体の健康からくると思うので無理せずに季節の物いっぱい食べて健康になりましょう。
chico☆ 2007/09/12 22:06
ありがとうございます。
季節のものいっぱい食べようと思います!
com 2007/09/12 23:06
comは洗い流さないトリートメントも使います。

つやつやの髪になるのは、食生活も大切ですね。
頭につぼがあるはず。美容院のシャンプ-やトリートメントで押してもらうと気持ちいいところ。どこだったかな???
chico☆ 2007/09/12 23:36

頭のツボ調べて押してみました。
10っ分間眠りに落ちました。
不眠のツボでした!
すごい即効性!ビックリです


com 2007/09/13 18:36
え~スゴイですね。よいツボ私にも教えてください。
質のよい睡眠は髪や肌をキレイにするらしいです。
きっと今日は髪がつやつや、トゥルンのはず。

お風呂では蒸しタオルをかぶってますよね。
とってもトリートメントの浸透がよいそうですよ。

私も今夜はお風呂でもトリートメントしようっと。
chico☆ 2007/09/13 21:11
遅くなってごめんなさい。
ここで調べました。

http://www.sun-inet.or.jp/usr/junko-a/public_html/atama.html

com 2007/09/14 09:02
comです。
へえ~と、思いながら・・・ここかなとおしてみたら・・・
爆睡ZZZ
効いたぁぁぁあ

きづいてみたら、5時!!
朝でした。慌てて、お風呂に入り、また寝ました。
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