８５Ｋｇ突破。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月30日（日）

８５Ｋｇ突破。
< まずは８５Kgへ。 　｜　８４Ｋｇの壁。 >
８５ｋｇ以下の体重になりました、
現在８４Ｋｇを維持しています。

ネットで標準体重を調べたら、
７０Ｋｇぐらいが適切だそうで。

あと１４Ｋｇは減らさないと、
１０月は、まず１０Ｋｇ減を目標に。

この調子でガンバッテみようかな。

【記録グラフ】
体重
83.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2007/10/01 00:33 
おめでとうございます。
一度増えた体重が、しっかり下降線を描いていますね。

是非、頑張ってください。
身体にもきっといい影響が出て来ますよ。

応援していま～す!!
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