休日出勤【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月07日（日）

休日出勤
< 良い天気で☆ 　｜　お休み☆ >
【今日の調子】
昨日、たくさん寝たのに、やっぱり眠い。
【今日のできごと】
朝、寒い中、出勤！
今日は、職場主催のイベントで、お祭のようなことを
しました。私は、受付。。
【不安に感じたこと】
パイプ椅子や会議机を運んだり（これが結構重たい）、
テント張りの手伝い。
終われば片付けと、ゴミの分別。
お祭って大変なんですね。
【気をつけたこと】
帰ったら、地元もお祭。
もう、人ごみはいいです…
【今日の感想】
つかれたぁ～
頭痛いぃ～

【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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