助走１５日目【おちあいふくしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月10日（水）

助走１５日目
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　　８：３０　野菜ジュース１缶
　　　　　　　コーヒークリームパン
　１２：３０　ウィンナー弁当
　　　　　　　ラタトゥイユ
　　　　　　　煎茶
　１４：００　有珠まん
　　　　　　　八女茶クッキー
　　　　　　　煎茶
　　　　　　　サントリーいえもん濃い味
　１８：４０　茄子のオイスターソース炒め
　　　　　　　ささみのスープ
　　　　　　　痩せ茶
　１９：５５　生チョコロール２切れ
　２６：００　ｃ１０００タケダ１本
　

【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
91kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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