お久しぶりです。
久々に日記を見ました。
日記の内容よりも腹筋の回数にビックリ。
毎日これだけやってると悪く言えば「仮面ライダー」
良く言えば「高橋尚子の腹筋」みたいに綺麗に割れてくるでしょう。多分。

俺も前に１ヶ月ぐらいやってたけど挫折したんだよね。
腹筋ってジョギングよりキツイと思うんだよね。

女性に対して失礼なコメントだったかな。

ベリーダンス、今流行りなんですか～
知りませんでした。
私、流行音痴なもので。。

体験レッスンしてきたのですね。
お疲れ様(^o^)

神秘的な衣装が良いですね。
着てみたくなっちゃいました。
秘かに。。

私も衣装から入ります(^_^;)
ドレス着たいからピアノ弾くって感じです。

私は体を動かすことが苦手です。
きこたんさん、私の分まで
ベリーダンサーしてください！！
応援してます＼(^O^)／

きこたんさん、こんにちわ！
大阪は晴天です。昨日は一日、雨で
テンション下がりっぱなしでした。

いつもながら、パワフルですね！！
超うらやましです。
ベリーダンス（へそだし？？？）
ＨＩＰ　ＨＯＰ？？
私の世界では、見るだけの世界で、
自分でする？？？？なんて
夢の世界だわ！！
ダンス大好きだけど、まったくの
リズムおんちで、スキップさえ
できない私には、過激なお話でした。

一緒に行きたいな～、ベリーダンス！

ＨＩＰ　ＨＯＰやってたのですか？
きこたんさんって、どんなん？？＾＾

テレビで見たことあります!!
もぅ、すんごいセクシーなヤツですよね。

腰痛持ちには、ちと、恐い動き...。
きこたんさん、大丈夫なのぉ～??

でも、何やっても似合いそうだよねぇ。
私の中では、頭の回転速いし、女優さんのように美しい方だと勝手に思ってま～す。えへへ。

こんばんわ。

きこたんさんの行動力には脱帽です。
今度はベリーダンスですか?　すごいですね。　結構腰にくるらしいですね。
何日後かにやってくる筋肉痛に気をつけてくださいね。

私は「できないし・・・」とすぐにあきらめてしまうほうなので、
きこたんさんがうらやましいです。
これからもいろいろチャレンジして楽しいお話教えてｸﾀﾞｻｲね。

良いですねー。
“うっふんあっはん！”（そっちかい！）
とにかく、フェロモン不足の私めとしては、ぜひご一緒し
たい。（切に希望。）
だけど、都会じゃないので、教室がない。（泣）
楽しそうでいいなー。くびれ欲しいです。
きこたんさん頑張って！！！じゃらじゃらスカーフが気に
なる。(^_-)-☆

☆saturnさん、おはようございます☆

日曜日が入ってしまい、お返事が遅くなってすみません（皆様も♪）

腹筋は、上まで起き上がるのではなくて（腰に来てしまうので）
足を立てて少し開き、おへそが見える所らへん迄上げると言う
ゆるゆるでぬるい奴なんで（＾＾；）
最近のエアロビ教室や、ダイエット本は大体この形みたいです♪

それをBGMかけながら寝る前や、起きてすぐ・・50回以上づつ☆

でも、下腹にはなかなか・・・（＞＜）
だし、割れるなんて「とんでもない！！」

気合も入れずに、ほぼ習慣みたいにやってるので
なんとなく続いてます。
割れなくてもいいから、贅肉を消滅させたいです（えへ♪）

☆Kyonkoさん☆

最近、流行なの・・・かな？？？
でも教室が近所になかなかなくって・・やっと見つけたって感じです♪

衣装素敵ですよぉ！！（本当に！！）
早速（衣装だけでも）ネットで検索してます（まだ入会もしてないのに＾＾；）

ピアノなさっるのですか？？
私も10年間やってました。
今も時々、ハノンから入り・・ツェルニーしてから
SONATA本開いたり、花のワルツで〆て・・・♪楽しいですよね＾＾ｂ

ピアノはボケ防止にも効くみたいだから
またこれをきっかけに、少し指動かそうかな～♪

☆キンコさん☆

スキップさえ・・って＾＾；
スキップって結構難しくないですか・・・？
思い立ってやってみると・・・「あれ？？？」みたいな（＠＠；）））

「HIP　HOP」
すごくやりたくて、でもそこのはジャンルが「ロック」（ロックンロール
ではありません＾＾♪）で、すごく難しかったです。
最後まで先生について行けたのは、やはり10年以上ダンスしてる娘だけ！

やはり私も、出来て「盆踊り」位ですよ（＞▽＜）ｂ
　

☆0205さん☆

きこたんって・・どんなん・・？

あはは・・・こんなん・\(^^)/・

実は私「よさこい」もやってましたぁ♪
その時は、腰痛くて続けられなかった（＞＜）
だから今やっと「運動出来る体」になったので
今まで出来なかった分（？）色んな事に挑戦したくて♪

（実は土曜日の午後は「フラ」の見学もしてきました＾＾；）

一緒に行こうよ、「ベリーダンス」！！
多分11/9から入会します♪

（毎金曜日にご飯とお酒とお布団用意して待ってるよ♪）

☆momo.さん☆

私も腰痛もち子ちゃん♪
あんまり痛いと出来ないよね（＞＜）
でも、腰を回すとか振るとかは腰にいいみたい（無理は禁ですが・・）

えーーーー！！！！！
私momo.さんの期待（？）裏切る事になるから
そんな嬉しい事言ってくれちゃったら・・絶対会えないじゃん（＾＾；）

☆ぽんぴ～さん☆

私も去年までは
出来ないし・・・から「ちょっと見学」・・から「ちょっと体験♪」
同じアホなら、踊りゃな「損！損！」と
「なんでも体験隊」に最近なってきました（＾▽＾）♪

スクールだとお金もかかるし、
でも地域の広報とか見ると色々募集してますヨ☆（しかも安い！！）

ぽんぴ～さんも「ちょっと見学♪」からTRYしてみませんか☆
きっとまた、違う自分に出会えるかもｗ（＾＾）ｗ

☆はりそん705さん☆

（うっふ～ん♪）

そうなんです！！「アレやりたい！！」とか思っても、なかなか教室が
ないんですよね（＾＾；）

腰にジャラジャラ、ストール巻いたら
気分は「踊るマハラジャ」・・・？で

　　　　　　　　実際は「踊る段々バラっ」

実際入会して、くびれ作りのコツをGETしたら・・また
はりそんさんにメッセ送る♪（日が来れたらいいな～＾＾；）

それまで、とりあえず「うっふ～ん♪　あっは～ん♪」を一日一回する（とか？）

ピアノ、やってます♪(^_-)♪
今、ショパンの「別れの曲」弾いてます。
大人になってもレッスンに通ってましたが、
今は家で好き勝手に楽しんで弾いてます。
そうそうボケ防止も兼ねてね＾＾

きこたんさんもピアノライフを楽しんでいるのね。
花のワルツ、きれいですよね、私も好きです♪
ハノンから入るってところがエライです。
基本ができてるお方だ～<(_ _)>

ピアノで培ったリズム感を活かして、
是非是非、ベリーダンス、
頑張ってください！！

P.S.
身長が１６２．５ｃｍ！！ナイス(v^ーﾟ)
私は１５５ｃｍです☆

Kyunkoさん☆

ごめんなさい。。ランゲの「花の歌」ですた♪
私も昨年の秋からちょっと習い始めたのですが・・・（30年ぶりに）
主人が急に会社をやめて！そんな優雅な事やってる余裕ない（；；）
って・・・途中で断念・・・。

今ではあいてる時間にちょっと♪
ピアノ弾いてると、自分もなんかリセットされますよね（＾＾）ｂ

別れの曲！すごい！！（昔のピースだと難易度Dですよね）
私は「子犬のワルツ」でやめちゃって・・・。
でも、ショパンの「ワルツ」もやりましたよ☆

今では、花の歌の左手「三連符」（字あってますか？）ですら
もう難しいですね（＾＾；）

ピアノの先生のお嬢さんが偶然「のだめオケ」のヴァイオリン奏者でしたので
暮れの国際フォーラムも最前列で（玉置宏を）見て来ました♪

MO=MO=隊のKyonkoさん（勝手に＾＾；）と
同じ頃（少女時代）ピアノの練習をお互いに頑張っていたのですね♪

ピアノのリズム感がベリーダンスに生かされるかは微妙ですが・・
ありがとうございます☆頑張りますねｐ（＾＾）ｑ

身長は162.5CMですが、体重も「それなり」です（＞▽＜）ｗ