めぐmeguさん　はじめまして。

よろしくお願いします。

きりたんぽってcomは、話や写真でしか知りません。
どんな風においしいのか、教えてください。

お昼ご飯のクロワッサンは、カロリーが高い割にバランスがよくないと思います。（お昼に　ごぼうサラダとほか弁の高菜弁当食べてるから人のこと言えませんが・・・）

夕食は、超イイ感じぃ～（♪おしりかじり虫風に♪）

余計なお世話って気もしますが、野菜や果物で食物繊維とビタミンをもっと。
comは、３時のおやつは、キウィ１／２個と緑茶でした。

コメントありがとう＾＾

きりたんぽは秋田では当たり前のように食べてます。
鶏のガラでだしをとって、ごぼうやせり、糸こん、
鶏肉（今、比内地鶏が問題になってますが(^^;;）
最後にきりたんぽを入れて食べます！
しょうゆ味です。

お昼は、自分ひとりだと
つい手抜きをしちゃいます(^^;;

果物も大好きなんだけど、
めったに買わないので頻繁には登場しません(＞ω＜;)



また食事日記書いた時は
診断よろしくﾃﾞｽ(*^^)

勝手に診断して、失礼しました。

自分だけのために食事作るのなんだか大変ですよね。
１日３食年間１０００回の食事。
チリも積もれば・・・と、Diet心がけたり、より健康になりたいし・・・

できることから・・・
目標をきめて。

それより、きりたんぽ☆いいなぁ～