朝からお使い【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月23日（火）

朝からお使い
< 今日も気持ちのいい... 　｜　忙しくなりました >
【今日の調子】
胃腸の調子が悪い。朝からトイレ通い（汗）
【今日のできごと】
朝、２０分近く歩いて法務局にお使い。
そこから駅まで１０分ちょっと歩いて、電車にのって
駅から職場まで１０分ぐらい歩いて…
たくさん歩いたぁ～
【不安に感じたこと】
胃腸の調子が悪い事
体温が３６度
【気をつけたこと】
お腹を冷やさない
【今日の感想】
仕事が忙しいのに、電話がじゃんじゃん、電話掛けも頼まれ、小銭がじゃんじゃん入金され（カンパがあって）、中々やらなきゃいけないことに到達できません（涙）

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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