霧の山頂【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月27日（土）

霧の山頂
< no title 　｜　大雨 >
今日は出張者を連れて、この街のとなりにある山に登った。標高1,000mの街からロープウェイで15分弱。2,000mぐらいになるだろうか。この山頂からは北にはカリブ海、南にはこの街の全景が見える。

ところが雨期の終わりのせいか、連日の大雨。今日の山頂は濃い霧に包まれて、視界がまったくきかず。雨に打たれて強い風に吹かれさんざんなコンディション。
ランクルの荷台に揺られて下の村におりて、温かいスープがおいしかった。

【朝ごはん】スイカジュース

【昼ごはん】牛肉スープ、フライドポテト

【晩ごはん】蕎麦


【記録グラフ】
ウォーキング
17528歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1524kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
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