体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(10月)

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
10月1日(月)       愛妻の作ってくれた朝食  
10月2日(火)       おいしいホッケ  
10月3日(水)       愛しのエリー、歌っちゃった  
10月4日(木)          
10月5日(金)          
10月6日(土)          
10月7日(日)          
10月8日(月)       成田からフランクフルトへ  
10月9日(火) 19.4% -0.6%   -0.3% 駐在地に帰着  
10月10日(水) 19.6% +0.2%   -0.1% 早速の時差の洗礼  
10月11日(木)       最高に眠い一日  
10月12日(金) 19.2% -0.4%   -0.5% 1.5ヶ月ぶりのゴルフ  
10月13日(土) 19.5% +0.3%   -0.2% 急な出張者  
10月14日(日) 22.3% +2.8%   2.6% 久しぶりの山歩き  
10月15日(月) 19.5% -2.8%   -0.2% 時差が取れない  
10月16日(火) 19.5% 0%   -0.2% 一進一退  
10月17日(水) 19.5% 0%   -0.2% 時差が少しずつ解消  
10月18日(木)       仕事が大変  
10月19日(金)       よし、金曜日まで到達  
10月20日(土) 18% -1.5%   -1.7% 山歩き好調  
10月21日(日) 18.2% +0.2%   -1.5% 今日も山歩き  
10月22日(月) 19.8% +1.6%   0.1% 歯が痛い  
10月23日(火) 19.8% 0%   0.1% 反政府デモ  
10月24日(水) 20.8% +1%   1.1% 食事と基礎代謝  
10月25日(木)       胃カメラ  
10月26日(金)       no title  
10月27日(土) 20.5% -0.3%   0.8% 霧の山頂  
10月28日(日) 17.4% -3.1%   -2.3% 大雨  
10月29日(月) 19.2% +1.8%   -0.5% ブートキャンプをやるぞ  
10月30日(火)          
10月31日(水)          
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月間データ(10月)
平均値(今月) 19.51% (先月:19.61%)
増減値(今月) -0.80% (先月:0.90%)
最高値(今月) 22.30% (先月:20.40%)
最低値(今月) 17.40% (先月:18.10%)
目標までの残数(今月) あと-9.20% (先月:あと-10%)
総合データ(~10月)
平均値 19.86%
増減値 -0.50%
最高値 23%(記録日:2007/07/06
最低値 17.40%(記録日:2007/10/28