こんばんは。 はじめまして。 ポテトサラダ、ツナサラダ、けっこう、シーフードサラダも、カロリーあるような気がします。
コメントありがとうございます。 たしかにポテトサラダ、ツナサラダなどはカロリーありますね。 今はダイエット中なので、これらのサラダは控え、もっぱらグリーンサラダ系です。 もともと素材そのものの味が好きな方なので、ドレッシング等はかけず酢でいただきます。 どうしても味が欲しい時は、大さじ一杯のマヨネーズ+酢がお勧めですよ。