「樽平」一合六尺葱鍋「小鼓」一合六尺目刺【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月01日（木）

「樽平」一合六尺葱鍋「小鼓」一合六尺目刺
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【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】12時排尿休憩。起きた時は3時くらいの見当が大きく外れ些かショック。もっと眠っていた筈が未だ30分とは。時計時間と体感時間の「ズレ」は年齢と共に拡大していくのかどうか興味深いところ。「こないだ年明けたと思ったらもう～月かぁ」の「と思ったらもう」のタームが年々短くなっているような気がします。


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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