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Qさんの2007年11月の記録ノート

「桃の滴」焼厚揚げ

 11月30日（金）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】寝違いもなく他上肢下肢関節にも痛みなく快適。
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「ボデガス ヒダルゴ ラヒータ」ウインナ緑豆「タリスカ10」w

 11月29日（木）
【昨晩　寝た時間】10時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】排尿休憩1時。シェリーで一杯寝覚め良し。明日より六甲山荘一泊研修。曇天にいや増して歯が毀れそうな白飯を思えば更に憂鬱。
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「白川郷」八尺赤蕪浅漬「浜地鳥の詩」三尺煮厚揚げ

 11月28日（水）
【昨晩　寝た時間】11時
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】4時間半
【今日の睡眠状態】課題提出打上げで一杯。昨日の疲労感で濁り酒進まず早々に就寝。1時半排尿休憩。目覚めはまずまず。本日「no残業day」につき「5時半退社」を実現させたいところ。
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「白金乃露」三尺じゃこ蓬蓮草牛肉煎付

 11月27日（火）
【昨晩　寝た時間】10時
【今朝起きた時間】12時
【合計　睡眠時間】2時間
【今日の睡眠状態】
睡眠状態」を問われて改めて問い直してみると、「夢を覚えていればともかく睡眠中のことは記憶なし」というところ。「睡眠状態」というより「起床覚醒」「覚醒起床」の状態であれば記憶に確かなところなので「まずまず」とか「よぉ寝た」とか「イマイチ眠ったような感じがなくてまだ眠い」とか雑感頻出。「体の節々が...
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「カンパニョーラ モランドソアヴェ2005」骨付きハム

 11月26日（月）
【昨晩　寝た時間】9時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】6時間
【今日の睡眠状態】12時半排尿休憩。 23日新嘗祭。朝から言祝ぎて一杯。24日みかん狩の無事を祈り一杯。恙無く帰宅で祝杯。25日「新そば」で一杯。心楽しい連休は久しぶり。
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「カリボロ2005シャルドネ」茹アスパラ

 11月25日（日）
【昨晩　寝た時間】9時半
【今朝起きた時間】3時
【合計　睡眠時間】5時間半
【今日の睡眠状態】熟睡。久々に体を動かした結果か。「上の太子」にてみかん狩りでみかん鱈腹食す。「二上山」を真近に逆光風景は南向き斜面につき暖か。
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「ハーフ＆ハーフ」中3杯フライドポテト茹落花生

 11月24日（土）
【昨晩　寝た時間】9時半
【今朝起きた時間】3時
【合計　睡眠時間】5時間半
【今日の睡眠状態】12時排尿休憩。眠りすぎで節々痛。「戎橋」新装。
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「小鼓」八尺目刺「桃の滴」八尺プチトマト

 11月23日（金）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】快適睡眠。
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「梅の宿」紅梅八尺味噌漬焼鰆「太古屋久の島」三尺蓬蓮草置お浸し

 11月22日（木）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】1時半
【合計　睡眠時間】2時間
【今日の睡眠状態】連続睡眠排尿休憩なし。4時間程度の睡眠感あり。「U-22」の健闘と引分けを祝って軽く一杯。舞台に上がるのはシンドイとはいえこれから。安眠の原因はこの辺にあり。
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「小鼓」八尺厚揚げ炊いたん「安室」三尺若布酢

 11月21日（水）
【昨晩　寝た時間】10時半
【今朝起きた時間】12時
【合計　睡眠時間】1時間半
【今日の睡眠状態】起床時随分眠ったような気はすれども時計を見て吾が目を疑い驚きのあまり目が冴え渡る。「頭皮の突っ張り感」無し。起掛けの「プリンスオヴウエルズ」が終日効くとも思はれず不可解。いずれこのツケは回ってくるのかこないのか。ちと空恐ろしいものあり。
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「桃の滴」六尺湯豆腐「安室」二尺海月酢

 11月20日（火）
【昨晩　寝た時間】10時
【今朝起きた時間】12時
【合計　睡眠時間】2時間
【今日の睡眠状態】12時逡巡後寝床に戻らず、通勤時に「頭皮突っ張り感」『ほぼ日刊イトイ新聞』「睡眠の研究」によれば生物としての人間の睡眠パターン「長時間覚醒」は稀とのこと。本日寝る時間が10時ならば22時間覚醒更に稀也。目を開けての睡眠状態を自覚していないだけか。酒量少量の月曜日習慣化の兆しあり。
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「老酒」甘海老唐揚げ

 11月19日（月）
【昨晩　寝た時間】9時半
【今朝起きた時間】1時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】まずまず。起きてはみたものの「ラジオ深夜便」山本益弘先生のお話聞きつつ布団から出られず。その後フレッド・アステアの歌声まで視聴。ジーン・ケリーでふんぎる。
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「ハーフアンドハーフ」中2杯ローゼンタールカレー

 11月18日（日）
【昨晩　寝た時間】9時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】6時間
【今日の睡眠状態】夕方の冷え込みが効いて風邪ひきかけるもののやや熱めの風呂で事なきを得たつもりでしたが排尿休憩なし6時間の睡眠結果からかなり危なかった模様。
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「樽平」一合六尺じゃこ若布酢「白金乃露」一合金平牛蒡

 11月17日（土）
【昨晩　寝た時間】12時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】まずまず。帰宅時寒風熱燗で一息。
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「小鼓」六尺金平ごぼう「白金乃露」三尺厚揚げ炊いたん

 11月16日（金）
【昨晩　寝た時間】12時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】2時半排尿休憩。逡巡後再眠。中途半端な睡眠。そのまま起きていた方がよかったのかも。この時間に起きて会社の業務は9時開始。朝6時に起きて昼12時開始。換算すると不思議な趣。
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「カリボロメルロ2005」オイルサーディントマトグラタン

 11月15日（木）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】1時半排尿休憩。起床後なんとなくはっきりせずぼんやり感残り4時過ぎ通常状態に戻る。
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「ナジレーデシャルドネ2006」キャベツスープ

 11月14日（水）
【昨晩　寝た時間】9時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】5時間半
【今日の睡眠状態】昼間のアルコールが効いてよく眠る。キャベツ１玉食べきるのは何時の日ぞ。「キャベツスープ」のソーセージは鶴橋市場の「萬野肉店」謹製。サイズ不統一にして「ｇ」売り。なかなかスモウキィ。
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「小鼓」一合六尺生キャベツ「梅の宿」一合六尺厚揚げエリンギ炒め

 11月13日（火）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】夢見の後の目覚めは心地良し。「生キャベツ」ちぎって盛っただけの「これは料理か？」が効いたのかは不明。
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「イカロ ソアヴェシリオ 2005」焼ジャガ

 11月12日（月）
【昨晩　寝た時間】9時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】熟睡感あるものの酒残る。10時半排尿休憩。明日有給休暇。前夜にしてアルコール摂取を控えるのも辛いところ。
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「紹興加飯酒6年」一合焼豚焼売

 11月11日（日）
【昨晩　寝た時間】9時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】6時間
【今日の睡眠状態】10時半排尿休憩。その後眠り続け起床後腰痛にて腰が伸びるまで時間かかる。
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「小鼓」一合六尺白菜炊いたん「梅の宿」一合「樽平」一合六尺鶏つくね

 11月10日（土）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】3時
【合計　睡眠時間】3時間半
【今日の睡眠状態】12時半排尿休憩。熟睡感あるものの、酒残る。
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「樽平」一合六尺「梅の宿」杜氏のかくし酒一合六尺鶏団子汁

 11月09日（金）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】よく眠った感あり。排尿休憩なしで3時間は久しぶり。
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「小鼓」一合六尺かきフライ「梅の宿」一合六尺豚汁

 11月08日（木）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】1時半排尿休憩。熟睡感あり。1時半くらいというのは起きても寝ても中途半端な時間帯。
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「梅の宿」はつしぼり三合二尺厚揚炊いたん目刺

 11月07日（水）
【昨晩　寝た時間】10時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】12時半排尿休憩。あと1時間のつもりが2時間睡眠。「はつしぼり」ということで馥郁とはいかずまだまだお若い。どう変わっていくことやら。
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「浜千鳥の詩」二尺焼肉もやし「タリスカ10y」1s

 11月06日（火）
【昨晩　寝た時間】10時半
【今朝起きた時間】1時半
【合計　睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】12時半排尿休憩。休肝日を目指しながらすこうしづつ飲んでしまうとは歯切れの悪い。と思う精神状態のほうに問題あり。味のついていない「もやし」の後味をリカヴァするのは難しい。塩味つけて食べればこんなことには。未練がましい。「ネガティヴワーズ」連発。
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「カリボロソービニオン2006」フィットチーネ鮭

 11月05日（月）
【昨晩　寝た時間】9時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】6時間
【今日の睡眠状態】起き醒めイマイチ。背中に鈍痛。「蔵開き」の影響1日遅れ。イタリアンで気分転換。生ブロッコリサラダ。大根に似た風味。
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「梅の宿」蔵開き

 11月04日（日）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】5時半
【合計　睡眠時間】6時間
【今日の睡眠状態】覚醒時腰痛く起床に難儀。飲みすぎ寝すぎによるものか。今年は昼過ぎからの参加でいくらか酒量減。カンカン照りでしたが大屋根ができ試飲は随分楽。
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「樽平」一合六尺椎茸酒蒸し「ジェイムスン」w

 11月03日（土）
【昨晩 寝た時間】12時半
【今朝起きた時間】3時
【合計　睡眠時間】2時間半
【今日の睡眠状態】熟睡。食と同様少ないは少ないなりに何とでもなるという証左か。理解はしても納得には少し及ばず。
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「小鼓」一合六尺鯖塩焼き「梅の宿」一合六尺ひろうす炊いたん

 11月02日（金）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】寝覚め良好。1日は52回目の会社創立記念日で乾杯。
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「樽平」一合六尺葱鍋「小鼓」一合六尺目刺

 11月01日（木）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】12時排尿休憩。起きた時は3時くらいの見当が大きく外れ些かショック。もっと眠っていた筈が未だ30分とは。時計時間と体感時間の「ズレ」は年齢と共に拡大していくのかどうか興味深いところ。「こないだ年明けたと思ったらもう～月かぁ」の「と思ったらもう」のタームが年々短くなっているような気がします。
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