「イカロ ソアヴェシリオ 2005」焼ジャガ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月12日（月）

「イカロ ソアヴェシリオ 2005」焼ジャガ
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【昨晩　寝た時間】9時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】熟睡感あるものの酒残る。10時半排尿休憩。明日有給休暇。前夜にしてアルコール摂取を控えるのも辛いところ。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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