「白川郷」八尺赤蕪浅漬「浜地鳥の詩」三尺煮厚揚げ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月28日（水）

「白川郷」八尺赤蕪浅漬「浜地鳥の詩」三尺煮厚揚げ
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【昨晩　寝た時間】11時
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】4時間半
【今日の睡眠状態】課題提出打上げで一杯。昨日の疲労感で濁り酒進まず早々に就寝。1時半排尿休憩。目覚めはまずまず。本日「no残業day」につき「5時半退社」を実現させたいところ。


【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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