「ボデガス ヒダルゴ ラヒータ」ウインナ緑豆「タリスカ10」w【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月29日（木）

「ボデガス ヒダルゴ ラヒータ」ウインナ緑豆「タリスカ10」w
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【昨晩　寝た時間】10時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】排尿休憩1時。シェリーで一杯寝覚め良し。明日より六甲山荘一泊研修。曇天にいや増して歯が毀れそうな白飯を思えば更に憂鬱。

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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