「桃の滴」六尺湯豆腐「安室」二尺海月酢【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月20日（火）

「桃の滴」六尺湯豆腐「安室」二尺海月酢
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【昨晩　寝た時間】10時
【今朝起きた時間】12時
【合計　睡眠時間】2時間
【今日の睡眠状態】12時逡巡後寝床に戻らず、通勤時に「頭皮突っ張り感」『ほぼ日刊イトイ新聞』「睡眠の研究」によれば生物としての人間の睡眠パターン「長時間覚醒」は稀とのこと。本日寝る時間が10時ならば22時間覚醒更に稀也。目を開けての睡眠状態を自覚していないだけか。酒量少量の月曜日習慣化の兆しあり。


【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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