「小鼓」一合六尺かきフライ「梅の宿」一合六尺豚汁【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月08日（木）

「小鼓」一合六尺かきフライ「梅の宿」一合六尺豚汁
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【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】1時半排尿休憩。熟睡感あり。1時半くらいというのは起きても寝ても中途半端な時間帯。


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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