11月5日【paku0008さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月05日(月)

11月5日

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11月5日 画像1
【朝ごはん】
コーヒー
バナナ1本

【昼ごはん】
カップ天そば
ミニ肉まん1個
クッキー2個100カロリー

【間食】

【晩ごはん】
カレーライス
冬瓜とがんもの煮物
中華風スープ
 はるさめ、小松菜、ちりめんじゃこ、卵
ビール中1

【夜食】
アイスクリーム

【今日の感想】


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