no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月06日（火）

no title
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09:19 129/74<74>

首の周りを暖かくして寝るのはいいと以前から思っているが、昨夜はタオルに加えて薬局で貰った肩掛けを幸子が思い出してくれたので使ってみた。暖かくて眠りに支障が無い。比較的に血圧が低いのもそのためだろうか。

散歩３５分強。11:30～12:07
12:27 121/70<86>

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