(T T)送別会(涙)【comさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月08日(木)

(T T)送別会(涙)

< 糸ようじ  | ☆すき焼き☆ >
昨夜は居酒屋さんで送別会でした。
出席者、20名。
泣いていたのは、退職する20代の男性です。

鍋・揚げ物(てんぷら・鶏手羽からあげ・フライ)サラダ・おむすび・刺身とソフトドリンク♪

揚げ物は、高カロリーで危険なので
野菜の天ぷら以外は手羽先からあげ・鶏からあげ・フライとおむすび2/3は欲しそうな人にあげました。

もらってくれて、ありがとう。

体重、増えていませんように。


【記録グラフ】
ウォーキング
18分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
BROKER 2007/11/08 00:26
エライ!
com 2007/11/08 09:56
みなさまのご協力により・・・ 過食せずにすみました。
今期!!初鍋でした。白菜、豚肉、ホタテ、きのこネギ、鶏肉等に加えて刺身も鍋に入れて、 いただきました。
料理多分2500飲み放題1500で4000会費。
ウーロン茶2杯&あつい(薄いでがらし??)お茶では1500はもったいないけど。
飲み物・料理でモトとらなくていいですね。

夕方、洋菓子でお茶して、夜もたくさん食べたけど、今朝の体重は、昨日と一緒。セーフでした☆☆☆ 

よかったです。 
今日も食べ過ぎないようにしますw 
com 2007/11/08 23:37
ちなみに、送別対象の男性は代替で、予定通り1年間でした。
結婚退職ではありませんし、悪いことして懲戒免職とかでもありません。

職場の独身者中心の会で送別会でした。
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