no title【gonbeさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月13日（火）

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< no title 　｜　禁煙210日 >
【朝ごはん】缶コーヒー　63Kcal

【昼ごはん】鳥甘酢あんかけ定食

【間食】

【晩ごはん】ビール350×3　おでん　シチュー　ごはん

【夜食】ピーナツ

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
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