飲むよ【gonbeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>gonbeさんのトップページ>記録ノートを見る>飲むよ
07年11月09日(金)

飲むよ

< のんでるよ  | 休みだ~ >
【朝ごはん】ナシ

【昼ごはん】ガスト日替わり628Kcal、ごはん330kcal、スープ8kcal

【間食】缶コーヒー33kcal

【晩ごはん】あじフライ×2枚、350kcal、エビ3個、納豆100Kcal
   ブロッコリー6.4kcal、キャベツ16Kcal

【夜食】焼酎×3、390kcal

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
75.9kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする