のんでるよ【gonbeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>gonbeさんのトップページ>記録ノートを見る>のんでるよ
07年11月08日（木）

のんでるよ
< 飲んでない 　｜　飲むよ >
【朝ごはん】菓子パン　341Kcal

【昼ごはん】チキンイタリアンランチ　481kcal　ご飯164kcal
　　　　　　ウーロン茶、コーヒー
【間食】アイス300kcal

【晩ごはん】鳥野菜炒め、オムレツ、かぼちゃ納豆
　　　　　焼酎×５
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE