2007.12.4（火）【marimari9さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月04日（火）

2007.12.4（火）
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【朝ごはん】
11:00頃　小さいおせんべいの詰め合わせ１袋（直径3cm程度のおせんべ５枚）
ブラックコーヒー
　
【昼ごはん】＠のらぼー、カフェ　1250円
14:00頃　釜たま肉ぶっかけ＋生卵＋辛味噌、ゴボウの天ぷら
有機抹茶ラテ（ホット）

【間食】
20:00頃　あまおう（イチゴ）２粒

【晩ごはん】
0:30頃　おでん（大根、昆布、卵、がんもどき）
本絞りチューハイ（グレープフルーツ）300ml

【夜食】
なし

【間食】
この他会社でブラックコーヒー、コントレックスを飲む

【今日の感想】
結構少なめだったかな？


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