体力年齢チェック【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月05日(水)

体力年齢チェック

< no title  | 余計な一言 >
【朝ごはん】食パン。バナナ、牛乳

【昼ごはん】マック

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
実年齢より若かった・・・よかった(^_^)V


【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
27秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
54秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
20秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
まっつん 2007/12/05 13:00
兄さんは若いでしょぉ!記録グラフ見てても、間違いない!って感じです。

おいらは…、ナイショw
くまた 2007/12/05 14:03
えーんえーん
体力年齢55歳と出てしまいましたー。
ボンド88 2007/12/05 19:19
まっつんさん

ありがとうございます。先ほど仕事先から帰ってきましたが、出かける前のちょっとの間に片足立ちだの、ジャンプだの、息を止めるだのやってました。(仕事しろ!)(はいすみません!)その後はしっかり仕事しました・・・(^^;)

35歳だったので気分よく仕事にいけました。今年えとだけど一回りごまかせる・・・?しかし顔は無理(><;)

まっつんさんのナイショということは結果が出てるんですね(^^)
知りたいな~~
ボンド88 2007/12/05 19:25
はまったさん
こんばんは。今はしょうがないと思いますよ。

今、成績優秀だったらちょっと怖い・・・(^^;)

後日再度のチャレンジを!(^_^)

flo 2007/12/06 01:38
私も、実年齢より若かったので、日頃の運動のお陰かと思います。
ボンド兄さんも、その肉体の若さを、維持して下さいな♪
ボンド88 2007/12/06 12:38
pino9さん
ありがとうございます。やはり日頃の運動ですね。

お互い若さを保てるようにがんばりましょう。(^_^)
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