MTBで【maa3さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月09日（日）

MTBで
< 久々の街ポタ 　｜　そろそろ限界 >
【今日やった運動】
MTBでちょこっと

【運動した時間】
？

【新たな発見】
MTBは重たいのでトレーニングに最適？！？！
でも10kmじゃぁね～

【今日の感想】
今日も良いお天気でしたね。風が冷たかったので、まさにMTB街ポタ日和。


【記録グラフ】
足上げ腹筋
6回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		自転車
10km
自転車（km） のグラフ
 		 
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