やっぱ嬉しいもんだね【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月10日（月）

やっぱ嬉しいもんだね
< 久々の 　｜　微増。。。 >
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【朝ごはん】7:00
スペシャルK（97）、コーヒー

【昼ごはん】12：00
コーンサラダ（100）、おでん（大根ｘ２、こんにゃくｘ２、昆布ｘ２、すじ）（116）

【間食】18：30
スペシャルK（97）

【晩ごはん】22：30
コロッケめんたい弁当（879）、酢の物（50）

【夜食】

【今日の感想】
朝起きて測ったら86.0！夢の85台へ！？
やっぱ嬉しいもんですね
おでん！
Xマスプレゼントで超スゲーアイポ繋ぐの貰う！
アレは俺のだぜ～ｗ
昼食わないと夜のチョイスが楽だ
聴いたCDもアップしてみた
テンペストは案外普通だなぁ。。

【記録グラフ】
摂取カロリー
1339kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
86kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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