当りとハズレ【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月15日(土)

当りとハズレ

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【朝ごはん】
マックグリドルソーセージエッグ(554)、ハッシュポテト(130)、コーヒー

【昼ごはん】
コーヒー、アップルパイ(240)、ホットサンド1/2人前(325)

【間食】

【晩ごはん】
熱燗1合(200)、焼酎ロック(140)、鳥鍋(500)、冷奴1/2丁(100)、レバーみそ炒め(270)

【夜食】
おでん(こんにゃく(6)、すじ(50)、こぶ(9)、じゃがいも(70))砂肝のおつまみ(350)、焼酎ロックx2(280)

【今日の感想】
朝からオクサンに布団を取られたので早起きw
おかげでゴミ出しと洗濯出来ましたww
マックグリドルはやっぱイマイチ
フジファブリックat両国国技館
最高でした!
帰りに寄った池袋「鳥良」1号店の接客は最悪
帰りは練馬から一駅歩き



【記録グラフ】
摂取カロリー
3224kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体重
86.6kg
体重(kg) のグラフ
 
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