当りとハズレ【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>crossfireさんのトップページ>記録ノートを見る>当りとハズレ
07年12月15日（土）

当りとハズレ
< 憧れの 　｜　フリーだーっ！ >
【朝ごはん】
マックグリドルソーセージエッグ（554）、ハッシュポテト（130）、コーヒー

【昼ごはん】
コーヒー、アップルパイ（240）、ホットサンド1/2人前（325）

【間食】

【晩ごはん】
熱燗１合（200）、焼酎ロック（140）、鳥鍋（500）、冷奴1/2丁（100）、レバーみそ炒め（270）

【夜食】
おでん（こんにゃく（6）、すじ（50）、こぶ（9）、じゃがいも（70））砂肝のおつまみ（350）、焼酎ロックｘ２（280）

【今日の感想】
朝からオクサンに布団を取られたので早起きｗ
おかげでゴミ出しと洗濯出来ましたｗｗ
マックグリドルはやっぱイマイチ
フジファブリックat両国国技館
最高でした！
帰りに寄った池袋「鳥良」１号店の接客は最悪
帰りは練馬から一駅歩き



【記録グラフ】
摂取カロリー
3224kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
86.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE