さて再び【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月17日（月）

さて再び
< フリーだーっ！ 　｜　だのに～何故～ >
【朝ごはん】
ソイジョイカカオオレンジ（133）、コーヒー、薬

【昼ごはん】
蒟蒻麺（36）、薬

【間食】
オレンジジュース（76）

【晩ごはん】
プレミアムモルツ生ｘ２（340）、モヒート（100）、チキンウィングｘ15（1275）、ジャンバラヤ（750）、コブサラダ（250）、オニオンリングｘ２（75）、ビーフタコスｘ３（510）

【夜食】

【今日の感想】
今日から節制しないとね
しかしまとめて付けるのは大変だ～
とか言いつつも、Axでゆら帝みてZestへ
いや～チキウィングはダメだ！ｗ
１食で3300ってｗｗ
ガンガレ俺！ｗｗｗ

【記録グラフ】
摂取カロリー
3545kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
86.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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