何故に！！！？？？【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月29日（土）

何故に！！！？？？
< 食った分はシッカリ... 　｜　年末ライブ！ >
何故に！！！？？？ 画像1
【朝ごはん】8:30
あんぱん（273）、カレーぱん（322）、チョコブレッド（150）、デニッシュ（150）、薬

【昼ごはん】12:00
蒟蒻麺（77）、薬

【間食】
10:45柿ピーとか（200）


【晩ごはん】
中生ｘ２（500）、刺身（ぶり、さば）（100）、ほうれん草サラダ（150）、ウインナーｘ２（200）、チーズカツｘ１（100）、ポテト明太チーズ1/2（200）

【夜食】
2：00あられ（300）

【今日の感想】
いきなり1ｋｇ増！
これが日光のツケなのか？？
こりゃ正月明け一週間後はガクブルですなｗ
本日は仕事もねーのにご出勤
ファッキュー！（－　－）凸
こないだオークションにて入手したZepブートヤバ過ぎ！
朝と夜中はいらね～な
ストレスって怖いわ～ｗ


【記録グラフ】
摂取カロリー
2722kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
88.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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